伊能靜透露兩星期瘦了10斤 因碳循環減肥法差點暈倒

據瀟湘晨報報道，1月31日晚，伊能靜發文表示，最近身材管理輕盈了10斤左右，整個人的狀態都非常好。

據悉，碳循環減肥法是通過定期調整碳水攝入量，並結合不同強度的運動來實現減重的方法。具體點來說，就是在需要碳水的時候提高攝入量，使身體不斷碳，處於不斷代謝的狀態，並有助於加速脂肪燃燒。而在不太需要碳水的日子裡降低攝入量，甚至是斷碳，打造熱量缺口，迫使身體消耗脂肪供能，又不易掉肌肉。

公開資料顯示，伊能靜，本名吳靜怡，1968年3月4日出生歌手、演員。